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104 心理救援的层与段(第1页)

“重建家园,从心开始。.Pinwenba.com”方君兄提出了一个非常适时、科学的命题。为了适应救灾的需要,目前有一本可供使用的新书是《抗震救灾自助手册》《抗震救灾自助手册》,中国大百科全书出版社,2008年5月第一版,定价3.00元。。

据有关专家报告,目前灾区有大约47%的人有心理问题,其中达到急性应激障碍诊断标准的人占20%,心理救援的任务万分紧急。

我认为,这次受灾程度严重,心理救援要分层进行,分段进行。

所谓分层进行,是根据心理伤害程度说的。最严重的必须心理治疗,由精神医学的医务人员进行;受一般创伤的要进行心理咨询,由有资质的心理咨询师进行;一般的经历者,只要进行心理教育就行了,可由懂得心理学知识的教师或社会工作者进行。

所谓分段进行,是因为要心理受伤者完全摆脱阴影,需很长的时间,尤其是失去亲人的、经历恐怖的、身体受残、悲观厌世的心理伤员,对于这样的人可能需好几年的护理,才能走出阴影。心理救援还必须根据心理伤员的变化不断调整救援方案。重大灾难有可能改变一个人的性格特征,甚至有可能转化人的气质,变得沉默寡言、畏葸退缩、自我封闭、高度紧张等,需要长期心理护理,并重建他们的自我价值系统、人生观、世界观。

总的说来,心理救援是一项专业性很强的工作,决不是按条例照本宣科就能奏效的。

尤其重要的是,参加心理救援的人员本人的心理条件要基本保证,要能充分抗衡负面效应,参加心理救援的心理学工作者自身也要调控自己的情绪,多作小组内的交流,及时表达内心感受,把悲伤和痛苦排解出来。有条件的可写救援日记。多与外界保持联系,保持自己的心理参照点的平衡。这是特大灾难中的心理救援人员自我保护的要点,也是心理救援成功的关键所在。否则,在高强度、高难度、长时间、大面积的救援过程中,连自己都会有受伤的可能。

我坐而论道,不能亲临前线做点实事,羞愧不已!

2008年5月24日

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